牙本质敏感症，我们通常称之为牙质过敏，是一种常见的口腔疾病。它主要表现为牙齿在接触到冷、热、酸、甜等刺激时出现疼痛或不适感。

牙质过敏的病因多种多样，主要包括以下几种：

1. 牙釉质磨损：长期刷牙不当、使用硬毛牙刷、咀嚼硬物等都会导致牙釉质磨损，牙本质暴露，进而引发牙质过敏。

2. 牙本质暴露：牙齿缺损、龋病、牙齿磨损等导致牙本质暴露，牙齿敏感度增加。

3. 牙周病：牙周病会导致牙龈退缩，牙根暴露，引发牙质过敏。

4. 牙齿酸蚀症：长期食用酸性食物或饮料，导致牙齿酸蚀，牙本质暴露。

针对不同的病因，牙质过敏的治疗方法也有所不同：

1. 修复治疗：对于牙齿缺损、龋病等导致的牙本质暴露，可以通过补牙、嵌体、冠修复等方法进行治疗。

2. 氟化物治疗：氟化物可以增强牙齿的抗酸能力，减少牙本质过敏的发生。

3. 牙周治疗：对于牙周病导致的牙质过敏，需要进行牙周治疗，控制牙周炎症。

4. 牙齿美白：牙齿美白过程中，冷光美白等美白技术可能会刺激牙齿，引发牙质过敏，此时可使用脱敏牙膏或进行脱敏治疗。

除了治疗，日常生活中我们还可以采取以下措施来预防牙质过敏：

1. 注意口腔卫生：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，定期进行口腔检查。

2. 减少酸性食物摄入：尽量减少酸性食物和饮料的摄入，避免牙齿酸蚀。

3. 避免使用硬毛牙刷：选择软毛牙刷，轻柔刷牙，避免损伤牙釉质。

4. 定期进行口腔检查：及时发现口腔问题，避免病情加重。