肺栓塞是一种严重的血管疾病，患者在经过治疗出院后，需要进行适当的静养，以促进身体恢复。以下是一些建议，帮助患者更好地进行静养：

1. 保持室内空气流通：出院后，患者应保持室内空气新鲜，避免长时间处于封闭、空气不流通的环境中。新鲜空气有助于提高免疫力，预防感染。

2. 避免过度劳累：肺栓塞患者出院后，应避免过度劳累，尤其是进行剧烈运动。过度劳累可能导致病情复发。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。患者可适当午睡，避免熬夜。

4. 注意饮食：患者应保持饮食规律，多吃富含膳食纤维和维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。避免油腻、辛辣、刺激性食物。

5. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重病情，患者应戒烟戒酒。

6. 定期复查：出院后，患者应定期到医院复查，监测病情变化。

7. 心理调适：肺栓塞患者可能存在焦虑、恐惧等心理问题，应积极寻求心理支持，保持乐观心态。