食管痉挛，作为一种常见的消化系统疾病，其发生原因复杂多样。根据医学研究，食管痉挛的发生原因主要分为外在和内在两大类。

首先，外在因素主要包括饮食不当、局部受凉、精神紧张等。其中，饮食不当是导致食管痉挛的常见原因之一。长期食用辛辣刺激、油腻的食物，容易刺激食管黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引发食管痉挛。因此，调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，对于改善食管痉挛症状具有重要意义。

其次，局部受凉和精神紧张也是导致食管痉挛的常见原因。局部受凉可能导致食管黏膜收缩，引发痉挛；而精神紧张则可能影响食管神经调节功能，导致食管痉挛。

除了外在因素，内在因素主要包括胃食管反流。胃食管反流是指胃内容物反流入食管，引起一系列不适症状。胃食管反流后，患者可能会出现恶心、呕吐等症状，随着病情的发展，甚至会出现吞咽疼痛、胸痛等不适现象，从而引发食管痉挛。

对于食管痉挛的治疗，主要分为药物治疗和饮食调理两个方面。药物治疗方面，可以遵医嘱服用硝苯地平片、地尔硫卓片等药物进行治疗，这些药物具有缓解胸痛、吞咽困难的症状。饮食调理方面，除了调整饮食习惯外，还可以适当增加膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动，改善胃食管反流症状。

此外，对于食管痉挛患者来说，保持良好的心态也非常重要。精神紧张、焦虑等负面情绪会加重食管痉挛症状，因此，患者应学会调整心态，保持乐观、积极的心态，有助于改善病情。

总之，食管痉挛的发生原因复杂，治疗需要综合考虑外在和内在因素。通过调整饮食、药物治疗以及心理调适等多方面措施，可以有效改善食管痉挛症状，提高患者的生活质量。