腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，其发生与多种因素有关，如不良坐姿、长期弯腰、体重过重等。腰椎间盘突出症的主要症状为腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等，严重者可导致瘫痪。

针对腰椎间盘突出症，除了手术治疗外，还有许多非手术治疗方法，如物理治疗、康复训练、药物治疗等。

物理治疗包括牵引、推拿、按摩等，可以缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环。康复训练包括腰背肌锻炼、平衡训练、协调训练等，可以增强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等，可以缓解疼痛症状。

除了药物治疗和物理治疗外，患者还应注意日常生活中的保养。首先，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。其次，要注意保暖，避免腰部受凉。此外，还要避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。

以下是一些常见的腰椎间盘突出症治疗方法：

• 牵引治疗：通过牵引设备对腰椎进行牵引，可以缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环。
• 推拿治疗：通过手法按摩、揉捏、推拿等手法，可以缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环。
• 按摩治疗：通过手法按摩、揉捏、推拿等手法，可以缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环。
• 针灸治疗：通过针灸刺激腰部穴位，可以缓解腰部疼痛，改善局部血液循环。
• 拔罐治疗：通过拔罐设备对腰部进行拔罐，可以缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环。

总之，腰椎间盘突出症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的保养，以促进病情恢复。