骶骨骨折，作为骨盆骨折的一种类型，其恢复时间一直是患者关注的焦点。一般来说，骶骨骨折的恢复期大约为三个月。

骶骨骨折的治疗方式取决于具体病情。如果骨折没有造成神经压迫、严重移位或骨盆不稳定，可以采取保守治疗，如局部制动、卧床休养等。这一阶段，骨折愈合时间大约在2~3个月，之后可以逐渐进行功能康复训练。

然而，如果骶骨骨折出现明显移位、骨盆不稳定等情况，可能需要进行手术治疗。常见手术方式为切开复位内固定。术后恢复期同样为2~3个月，具体活动时间需根据愈合情况而定。

在治疗期间，患者需定期复诊，观察病情变化，及时进行处理和干预，以预防并发症。

除了治疗，日常保养也至关重要。患者应避免仰卧或坐在硬板凳上，以免加重疼痛。在饮食方面，宜多吃柔软、易消化、营养丰富的食物，避免油炸、油腻等刺激性食物。保持大便通畅，预防便秘也是关键。

骶骨骨折患者在日常生活中还需注意保护受伤部位，避免撞击。在康复过程中，积极进行功能锻炼，有助于加快恢复。

总之，骶骨骨折的恢复需要患者积极配合治疗和保养，保持良好心态，相信自己能够战胜病痛。