拉肚子初愈，饮食调理至关重要。

初愈期间的饮食应以清淡、易消化为主，推荐选择流质或半流质食物，如面汤、米油、米糊、大米粥、小米粥、稀面条等。

避免刺激性食物、生冷食物、油炸食品、腌制食品和膨化食品，以免加重病情。

同时，注意饮食卫生，保持腹部保暖。

拉肚子可能由多种原因引起，如进食不当、饮食不洁、细菌或病毒感染等。

治疗方面，可根据医生建议应用止泻药物、微生态制剂、补充水电解质平衡的药物等。

此外，应注意动态复查电解质变化，警惕严重水电解质紊乱引起的不良后果。

急性腹泻通常由急性肠炎引起，表现为腹泻、腹痛、发烧等症状。

治疗时，应注意避免食用刺激性食物，可尝试口服益生菌、蒙脱石粉等药物。

慢性腹泻可能由肠易激综合征等功能性肠道疾病引起，若出现体重减轻、便血等报警症状，应及时就医，必要时进行结肠镜检查。