身体偶尔抽搐是一种常见的现象，其原因复杂多样，可能涉及生理因素和病理因素。

一、生理因素：

1. 情绪波动：白天过度兴奋或焦虑可能导致夜间睡眠时出现抽搐现象。

2. 运动过量：过度运动或频繁进行高强度肌肉拉伸运动，可能导致肌肉过度收缩，引发抽搐。

3. 钙、维生素缺乏：青少年生长发育迅速，对钙的需求增加；老年人钙离子大量流失，可能导致低钙血症，进而引发抽搐。

二、病理因素：

1. 癫痫：癫痫是一种常见的神经系统疾病，可能导致身体偶尔抽搐。

2. 肌阵挛：肌阵挛是一种短暂的肌肉收缩，可能伴随抽搐。

3. 肌纤维抽搐：肌纤维抽搐是一种肌肉自发性收缩，可能导致身体偶尔抽搐。

三、治疗与预防：

1. 针对生理因素引起的抽搐，可以通过调整生活方式、补充钙、维生素等方式进行预防和治疗。

2. 针对病理因素引起的抽搐，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

总之，身体偶尔抽搐的原因多样，需要根据具体情况进行分析和处理。