腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，尤其在急性期时，患者往往痛苦不堪。为了缓解病情，建议患者采取以下措施：

首先，患者需要严格卧硬板床休息，避免长时间站立或行走。一般建议卧床休息1-2周，以减轻椎间盘压力，缓解疼痛。

其次，患者在饮食上应多摄入富含纤维和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、豆制品、乳制品、肉类等，同时多喝骨头汤，以补充维生素和营养，促进康复。

此外，患者还可以采取以下措施辅助治疗：

• 局部热敷：热敷可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。
• 牵引治疗：牵引可以减轻椎间盘压力，缓解神经根受压症状。
• 药物治疗：在医生的指导下，患者可以适当使用非甾体类消炎镇痛药物、脱水消肿药物、营养神经类药物等，以缓解疼痛和促进神经功能恢复。

需要注意的是，患者在下床活动时，应适当佩戴腰围，以保护腰部。同时，患者应避免负重和剧烈运动，以免加重病情。

如果患者病情严重，出现下肢麻木、无力、疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。

总之，腰椎间盘突出症患者需要积极配合医生的治疗，同时注意日常保养，以促进康复。