小儿扁桃体炎是儿童常见的咽喉疾病，尤其在季节变换时较为多发。为了帮助孩子缓解病情，饮食调理尤为重要。

在饮食方面，建议以清淡、易消化的食物为主，如稀粥、面条、软烂的饭菜等。这些食物可以减轻咽喉的负担，有助于病情的恢复。同时，可以适量摄入一些富含维生素C的水果，如苹果、梨子、西红柿等，以增强免疫力。

然而，一些刺激性食物，如辣椒、胡椒、烧烤、芒果、榴莲等，容易刺激咽喉，加重病情，应尽量避免。

除了饮食调理，还需要注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免孩子接触二手烟和空气污染物。

2. 勤洗手，避免孩子接触感冒病毒。

3. 增强体质，提高抵抗力。

4. 如有发热、咽痛等症状，应及时就医。

扁桃体炎的治疗主要分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎两种。

急性扁桃体炎通常由溶血性链球菌或金黄色葡萄球菌引起，治疗时需使用抗生素，如头孢类抗生素或青霉素类抗生素。同时，可以使用盐水漱口或复方硼砂漱口水漱口，以减轻咽喉不适。

慢性扁桃体炎的治疗相对复杂，需要根据具体情况制定治疗方案。

总之，小儿扁桃体炎的预防和治疗需要综合多方面的因素，家长和患儿都应引起重视。