在日常生活中的视力问题中，真假近视是一个常见的困扰。很多人难以区分自己是否患有真性近视或假性近视。那么，真假近视究竟有何区别？如何进行区分呢？本文将为您一一解答。

首先，需要明确的是，真性近视和假性近视是两种不同的视力问题。真性近视，又称轴性近视或屈光性近视，是一种常见的屈光不正。其主要原因是眼轴过长，导致光线无法在视网膜上准确聚焦，从而出现视力模糊的症状。而假性近视，实际上并不是一种近视，而是一种视觉疲劳状态。它通常是由于长时间近距离用眼，导致睫状肌过度紧张，调节力下降，从而出现视力模糊的情况。

那么，如何区分真假近视呢？最准确的方法是通过散瞳检查。散瞳后，睫状肌放松，调节力恢复，如果视力提高，且没有度数，则可以判断为假性近视。如果散瞳后视力没有改善，且存在近视度数，则可以判断为真性近视。

对于真性近视，治疗的主要方式是佩戴合适的眼镜。此外，角膜塑形镜也是一种有效的治疗方法。通过夜间佩戴角膜塑形镜，可以暂时改变角膜的形状，从而提高日间的视力。同时，正确的用眼习惯和避免过度用眼，也是预防近视度数进一步加深的关键。

对于假性近视，主要的治疗方法是放松睫状肌，缓解调节力下降的情况。可以通过以下方法实现：

1. 适当休息：长时间用眼后，适当休息，让眼睛得到放松。

2. 眼保健操：做眼保健操可以缓解眼部肌肉的紧张，提高调节力。

3. 视野训练：通过视野训练，可以改善眼肌的协调能力，提高调节力。

4. 光学矫正：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，可以帮助调节视力。

5. 避免过度用眼：减少近距离用眼时间，避免长时间盯着屏幕或书本。

6. 增加户外活动：户外活动可以缓解眼部疲劳，提高视力。

总之，真假近视的区别在于是否具有近视度数。对于真性近视，需要佩戴眼镜或角膜塑形镜进行治疗。对于假性近视，通过放松睫状肌、改善调节力等方法，可以有效缓解症状。