婴儿斜颈是一种常见的先天性疾病，主要是由于胸锁乳突肌挛缩所致。为了帮助宝宝恢复，正确的睡姿至关重要。

以下是几种适合婴儿斜颈宝宝的睡姿：

1. 俯卧睡觉：让宝宝下巴朝向患侧肩峰，每天保持2小时以上。这种睡姿有助于缓解肌肉紧张，促进肌肉松弛，效果持久。

2. 抱姿：在抱宝宝时，注意将下巴朝向患侧肩膀，有助于纠正歪头的不良习惯。

3. 仰卧睡：仰卧睡的姿势与抱姿类似，只是体位不同。同样，下巴也要朝向患侧肩峰。

除了正确的睡姿，家长还可以通过以下方法帮助宝宝恢复：

1. 手法按摩：使用热毛巾热敷宝宝患侧的胸锁乳突肌，放松肌肉。然后，用拇指、食指和中指捏住患侧肌肉，按摩约15秒。接着，按住患侧肩膀，将头部向健康侧倾斜，拉伸患侧肌肉。每次按摩约15分钟，每天3-4次。

2. 早期干预：如果宝宝病情较严重，可在7-8个月前考虑手术治疗。

此外，家长还应关注宝宝的日常保养，如适当增加户外活动，促进骨骼发育，避免长时间保持同一姿势等。

在治疗过程中，家长应选择正规医院和专业的儿科医生，确保宝宝得到及时、有效的治疗。

总之，正确的睡姿和早期干预对婴儿斜颈宝宝的康复至关重要。家长应密切关注宝宝的病情，积极配合医生的治疗，帮助宝宝早日恢复健康。