腰椎间盘突出是常见的骨科疾病，其中压迫神经导致的腿疼症状是许多患者关注的焦点。一般来说，腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼并不严重，但如果不及时处理，可能会加重症状。

腰椎间盘突出压迫神经腿疼的原因主要有以下几点：

一、腰椎间盘髓核刺激或挤压神经根，导致神经根受到刺激，进而引起坐骨神经痛，表现为腿部疼痛。

二、椎间盘突出除了髓核挤压外，还可能因狭窄或炎症物质渗出，刺激神经根，引起疼痛。

三、椎间盘突出可能导致腰背部肌肉无力，进而引起下腰部、臀部和局部肌肉酸痛，刺激神经而引起疼痛。

腰椎间盘突出压迫神经腿疼的治疗方法主要有以下几种：

1. 保守治疗：包括卧床休息、药物治疗、康复训练等。

2. 药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、舒筋活血药等。

3. 康复训练：通过物理治疗、按摩等方法缓解疼痛。

4. 手术治疗：对于严重压迫神经的患者，可能需要手术治疗。

此外，日常生活中应注意以下几点：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强腰背肌肉锻炼，增强腰背支撑力。

3. 避免重体力劳动和剧烈运动。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗腰椎间盘突出。