真性眩晕症是一种常见的神经系统疾病，其发生原因多种多样，主要包括以下几种：

1. 前庭神经病变：前庭神经是连接内耳和大脑的重要神经，负责维持身体平衡。当前庭神经受到损伤或病变时，会导致眩晕、头晕等症状。常见的前庭神经病变包括美尼尔病、前庭神经元炎等。

2. 梅尼埃病：梅尼埃病是一种内耳疾病，主要表现为发作性眩晕、耳鸣、听力下降等症状。其病因尚不明确，可能与内耳淋巴液代谢紊乱有关。

3. 耳鸣：耳鸣是一种常见的耳部疾病，可能与耳蜗、听神经或听觉通路上的病变有关。耳鸣患者常伴有眩晕、头晕等症状。

4. 药物副作用：某些药物，如抗生素、利尿剂、抗抑郁药等，可能引起眩晕等不良反应。

5. 慢性疲劳综合症：慢性疲劳综合症是一种病因复杂的疾病，其症状包括疲劳、头痛、失眠、眩晕等。

为了有效预防和治疗真性眩晕症，以下是一些常见的治疗方法和建议：

1. 药物治疗：根据病因选择合适的药物治疗，如抗病毒药物、抗过敏药物、抗胆碱能药物等。

2. 物理治疗：通过锻炼前庭系统，改善平衡能力，如前庭康复训练、平衡训练等。

3. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当运动，保持心情舒畅。

4. 饮食调理：保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。

5. 心理治疗：针对患者的心理问题，进行心理疏导和调整。