骨质增生是一种常见的骨骼疾病，主要发生在颈椎、腰椎、手指和膝关节等部位。颈椎增生会导致头部和上肢出现疼痛、胀麻等症状，而腰椎增生则可能引起腰痛、下肢麻木等症状。

骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，其病理变化包括软骨软化、弹性消失、磨损、表面粗糙、肥厚增殖等。这些病理变化最终导致骨赘形成，即骨质增生。

骨质增生与退行性变密切相关。退行性变是指随着年龄的增长，人体各个器官和组织逐渐出现功能减退和结构改变的过程。在退行性变的过程中，关节软骨的病理性改变会导致骨质增生，而骨质增生又会进一步加剧关节功能的减退。

治疗骨质增生和退行性变的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可以缓解疼痛、减轻炎症等症状，物理治疗可以改善关节功能，手术治疗则适用于严重的关节畸形和功能障碍。

除了药物治疗和物理治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。例如，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼等。

在诊断和治疗骨质增生和退行性变时，应选择正规医院和专业的医生。以下是一些与医疗相关的科室和医院：

• 骨科
• 疼痛科
• 康复科
• 中医科
• 医院名称1
• 医院名称2