乳腺增生，作为女性常见的一种乳腺疾病，其发病率高达75%以上。它主要发生在青春期后，几乎每位女性在一生中都会经历乳腺增生的问题。了解乳腺增生的早期症状，对于预防和治疗至关重要。

一、乳腺增生的早期症状

1. 乳房疼痛：乳房胀痛或刺痛是乳腺增生的常见症状，通常表现为单侧或双侧乳房疼痛，月经前期加重，月经后减轻或消失。

2. 乳房肿块：乳腺增生患者常常出现乳房肿块，肿块多为多发，质地较软，与周围组织界限不清，可活动。

3. 乳头溢液：部分乳腺增生患者可能出现乳头溢液，溢液颜色多为乳白色、棕色或淡黄色。

4. 乳房外观变化：部分患者可能出现乳房皮肤红肿、毛孔粗大、皮肤表面出现小凹点等症状。

二、乳腺增生的治疗

1. 药物治疗：对于症状较轻的乳腺增生患者，可以通过服用中药或激素类药物进行调理。

2. 物理治疗：如乳腺按摩、理疗等，有助于缓解症状。

3. 手术治疗：对于症状严重、反复发作的乳腺增生患者，可以考虑手术治疗。

三、乳腺增生的预防

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 注意饮食，避免食用过多油腻、辛辣食物。

3. 适当运动，增强体质。

4. 定期进行乳腺检查，早期发现和治疗。