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糖尿病脑血栓是一种常见的并发症,对患者的生活质量造成很大影响。本文将介绍糖尿病脑血栓的饮食调理方法,帮助患者改善病情。
一、糖尿病脑血栓的饮食原则
1. 严格控制总热量摄入:糖尿病患者需要控制饮食中的总热量,避免体重增加,减轻心脏负担。
2. 保持食物营养比例合理:糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主,保证蛋白质、维生素、矿物质的摄入。
3. 增加拮抗动脉硬化的食物:蔬菜、鱼类、大蒜、海带、洋葱、玉米等食物具有软化动脉血管、降低血脂、降低血糖的作用,可预防脑血栓。
4. 加强体育锻炼:适当的体育锻炼可以提高机体免疫功能,降低血糖、血脂,降低体重,预防脑血栓。
二、糖尿病脑血栓的饮食调理方法
1. 早餐:玉米面粥、果酱包、炝黄瓜条等。
2. 蔬菜:大葱、蕨菜、黑木耳、芦笋、番茄等。
3. 水果:草莓、西瓜、柑橘、柿子、石榴、木瓜、猕猴桃等。
三、糖尿病脑血栓的饮食禁忌
1. 忌高脂肪、高热量食物:肥肉、动物内脏、鱼卵、花生、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等。
2. 忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:甜味饮品、奶油蛋糕、酱、咸菜等。
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