脸红、头疼是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起。

感冒发烧是导致脸红、头疼的常见原因之一。感冒时，人体免疫系统对抗病毒，会引起发热，导致面部血管扩张，出现脸红、头疼等症状。此时，建议患者及时测量体温，如有发热，可在医生指导下使用解热镇痛药物对症治疗。同时，保证充足的休息和多饮水，有助于病情恢复。

高血压也是导致脸红、头疼的常见原因。高血压患者由于血管持续处于高压状态，容易导致血管扩张，引起面部发红、头疼。此时，患者需要及时测量血压，并在医生指导下服用降压药，平稳控制血压。此外，低盐低脂的饮食习惯对于控制血压也非常重要。

情绪波动也可能导致脸红、头疼。当情绪过于激动时，会引起血压异常波动，导致血管扩张，进而引起头疼。此时，患者应学会调节情绪，避免情绪波动过大。

除了上述原因，脸红、头疼还可能由其他因素引起，如颈椎病、偏头痛等。对于这些疾病，患者应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

面对脸红、头疼症状，患者应保持冷静，避免过度紧张。同时，注意日常保养，如避免过度劳累、保证充足睡眠、保持良好的饮食习惯等，有助于预防脸红、头疼症状的发生。