甲状腺功能减退症（甲减）是孕妇常见的内分泌疾病之一，其发病原因复杂，包括自身免疫性甲状腺疾病、甲状腺手术、放射性碘治疗等。

海带作为一种富含碘的食物，对于甲减患者来说，其食用情况因病因而异。以下几种情况下的孕妇可以适量食用海带：

1. 由于放射性碘131治疗甲状腺功能亢进症后发生的甲减：这种情况下，甲状腺功能减退的原因是放射性碘破坏了甲状腺组织，导致甲状腺激素分泌减少。此时，海带中的碘可以帮助补充体内缺乏的碘，促进甲状腺激素的合成。

2. 由于甲状腺结节手术后发生的甲减：甲状腺结节手术可能导致甲状腺组织部分或全部切除，从而引起甲状腺激素分泌减少。适量食用海带可以帮助补充碘，促进甲状腺激素的合成。

3. 孕期雌激素水平升高导致的甲减：孕期雌激素水平升高会抑制甲状腺功能，导致甲状腺功能减退。适量食用海带可以帮助补充碘，促进甲状腺激素的合成。

需要注意的是，对于自身免疫性甲状腺疾病（如桥本甲状腺炎）导致的甲减，孕妇应限制海带的摄入，因为过多的碘可能加重自身免疫反应，导致病情恶化。

除了海带，孕妇还可以通过以下方式来补充碘：

1. 食用富含碘的食物，如紫菜、海鱼、虾、贝类等。

2. 使用碘盐。

3. 在医生指导下，适量补充碘剂。

总之，孕妇在患有甲减时，应根据自己的病因和病情，在医生指导下合理调整饮食，以确保母婴健康。