太阳神经痛，又称为偏头痛，是常见的一种头痛症状，主要表现为头部一侧，尤其是太阳穴区域的疼痛。那么，左侧太阳神经痛如何缓解呢？以下是一些有效的缓解方法。

首先，药物治疗是缓解太阳神经痛的重要手段。常用的口服止痛药包括氨基酚可待因片、布洛芬缓释胶囊、扑热息痛、祛痛片、消炎痛等。这些药物可以阻止头痛发作，缓解疼痛症状。

其次，改善大脑血液循环也是缓解太阳神经痛的关键。当大脑血液循环不畅时，会导致局部缺血，进而引发疼痛。因此，日常生活中应注意保持良好的血液循环，如适当运动、保持良好的作息规律等。

此外，以下方法也可帮助缓解太阳神经痛：

1. 按摩：用食指按压太阳穴，然后用拳头轻轻从太阳穴到发际线来回旋转，可以缓解疼痛。

2. 毛巾热敷：用毛巾或软布包裹在太阳穴周围，具有适当的弹性，可以抑制血管扩张，缓解疼痛。

3. 调整精神状态：保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解疼痛。

4. 药物治疗：对于神经衰弱引起的偏头痛，可使用谷维素等调节自主神经障碍的药物。

5. 日常保养：保证充足的睡眠，减轻压力，坚持体育锻炼，增强体质，预防疾病发生。

需要注意的是，如果太阳神经痛症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。

左侧太阳神经痛可能由多种原因引起，如三叉神经痛、颈椎病等。因此，在治疗过程中，应明确病因，选择合适的治疗方案。

总之，左侧太阳神经痛的缓解方法包括药物治疗、改善血液循环、按摩、热敷、调整精神状态、日常保养等。同时，应关注病因，及时就医，以免病情加重。