腹满便溏，又称薄粪，是指大便不成形，形似溏泥的现象。与腹泻不同，腹满便溏的排便次数不一定增多，有时甚至次数稍有减少。患者常常感觉排便不畅，或有排不尽的感受，称为大便粘滞不爽。这两种症状可单独存在，也可交替发生。

腹满便溏常见于脾气虚湿盛的患者。脾气虚后，运化无力，气行无力，则腹部胀满疼痛。脾气虚后，引起脾湿内盛，湿气下移，影响到胃肠道，则肠鸣辘辘、腹泻、便溏。这不仅会加重气虚，也会引起气虚下陷，从而引起气血不升，导致食欲不振、头晕耳鸣、眼花，也会影响心气，引起心脾两虚。

针对腹满便溏，患者应注重饮食调养。平时注意饮食，进食易消化、富含营养的食物，少吃辛辣刺激、油腻及生冷硬的食物，不喝冷水，注意腹部保暖。腹胀和大便松弛是胃肠功能障碍的症状。大便稀溏，反复延误，顽固，饮食减少，饭后上腹部闷闷不适，面色黄，精神疲劳，舌白苔白脉弱。可能是脾虚的表现或由细菌感染引起。

对于脾虚湿盛的患者，治疗上可考虑使用健脾利湿的药品，如附子理中丸等。同时，注意腰部的温暖，避免寒邪侵袭，加重肾阳虚证。

在日常生活中，患者还应注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 适当进行运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免情绪波动。
• 定期复查，监测病情变化。