交替性鼻塞是一种常见的鼻部症状，其发生原因多样。其中，过敏性鼻炎是导致交替性鼻塞的常见原因之一。

过敏性鼻炎的发生与多种因素有关，如接触冷空气、粉尘、尘螨等过敏原。当人体接触到这些过敏原时，免疫系统会产生过敏反应，导致鼻腔黏膜充血水肿，从而出现鼻塞、流鼻涕、鼻部痒等症状。

为了避免交替性鼻塞的发生，我们需要采取以下措施：

1. 避免接触过敏原：如花粉、尘螨、宠物毛发等。在花粉季节或尘螨较多的环境中，佩戴口罩可以有效减少过敏原的吸入。

2. 保持室内清洁：定期打扫卫生，保持室内空气流通，避免尘螨滋生。

3. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于预防过敏性鼻炎的发生。

4. 药物治疗：对于过敏性鼻炎患者，局部可使用表面糖皮质激素吸鼻剂，改善鼻腔黏膜充血水肿，缓解鼻塞、流鼻涕等症状。如果合并细菌感染时出现发烧、流脓鼻涕，要根据血培养药敏的结果，合理使用抗菌药进行治疗。

5. 饮食调整：避免摄入容易引起过敏的食物，如虾、蟹、鸡蛋、豆制品等。

总之，交替性鼻塞的发生与过敏性鼻炎密切相关。了解其病因，采取相应的预防措施，可以有效减少交替性鼻塞的发生。