肋骨骨折是常见的胸部损伤之一，其恢复时间通常为4周左右。肋骨作为胸部的重要组成部分，具有丰富的血液供应，因此只要适当固定，多数情况下可以如期愈合。

肋骨骨折的恢复时间受多种因素影响，包括骨折的严重程度、患者的年龄和身体状况等。对于轻微的肋骨骨折，患者可能只需简单的休息和疼痛管理即可。然而，对于严重的多发性肋骨骨折，可能需要更长时间的治疗和康复。

肋骨骨折的恢复过程中，患者应避免剧烈运动和提举重物，以免加重伤情。同时，保持良好的姿势和呼吸习惯也有助于骨折的愈合。

除了药物治疗和物理治疗外，营养和休息也是骨折恢复的关键。患者应保证充足的睡眠，摄入富含钙、磷和蛋白质的食物，以促进骨骼的修复。

肋骨骨折的治疗方法主要包括：

• 休息和疼痛管理：避免剧烈运动，使用止痛药缓解疼痛。
• 物理治疗：通过特定的运动和康复训练，促进骨折部位的血液循环和肌肉力量恢复。
• 手术治疗：对于严重的多发性肋骨骨折或合并其他脏器损伤的患者，可能需要手术治疗。

肋骨骨折患者在康复期间，应定期复查，及时了解骨折愈合情况。如出现疼痛加重、呼吸困难等症状，应及时就医。

总之，肋骨骨折的恢复时间约为4周，但具体时间取决于患者的个体差异和治疗方法。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，争取早日康复。