老年性耳聋是一种常见的老年人听力下降现象，其发生与年龄增长、器官衰老等因素有关。为了延缓这种衰老症状，除了进行适当的锻炼和保养外，饮食调养也尤为重要。以下是一些适合老年性耳聋患者的食物推荐：

1. 黑豆炖狗肉

　　黑豆具有健脾补肾、解毒利尿、延年益寿的功效，而狗肉则性温，温肾助阳、补中益气。将两者搭配炖煮，可以防治老人肾虚耳鸣耳聋。

2. 黄酒炖乌鸡

　　黄酒具有活血通脉、健脾养血的作用，乌鸡则滋阴养血、补益肝肾。两者结合，适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。

3. 黑木耳瘦肉汤

　　黑木耳具有补肾、活血、润燥的功效，同时富含抑制血小板聚集的成分，可以降低血黏度，防治内耳动脉硬化。对于耳鸣耳聋伴高血脂者尤为适用。

除了上述食物外，以下食物也对防治老年性耳聋有一定帮助：

4. 红枣枸杞

　　红枣具有补血养颜、益肝肾的功效，枸杞则滋补肝肾、明目。两者搭配，可以改善听力下降、视力模糊等症状。

5. 黑芝麻

　　黑芝麻具有补肾益精、润肠通便的功效，对于老年性耳聋伴有便秘症状的患者尤为适用。

此外，老年性耳聋患者还应注意以下几点：

　　1. 保持良好的生活习惯，避免长时间处于噪音环境。

　　2. 定期进行听力检查，及时发现并治疗听力下降。

　　3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

　　4. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。