外阴接触性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为外阴部瘙痒、红斑、肿胀等症状。本文将为您介绍外阴接触性皮炎的饮食注意事项，帮助您更好地控制病情。

一、合理饮食，辅助治疗

1. 食疗方：根据中医理论，外阴接触性皮炎可分为湿热型和血瘀型。湿热型患者可食用鲤鱼赤豆汤、茯苓粳米粥等具有清热解毒、利湿消肿功效的食疗方；血瘀型患者可食用海带绿豆粥、薏仁红枣粥等具有活血化瘀、养血滋阴功效的食疗方。

2. 适宜食物：多吃含蛋白质和糖类丰富的食物，如牛奶、豆浆、蛋类、肉类等；多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等；瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲；宜凉血解毒食物，如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

3. 不适宜食物：禁食发物，如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等；尽量少吃辛辣、刺激的食物，如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香；避免吃油炸、油腻的食物，如油条、奶油、黄油、巧克力等；戒烟戒酒。

二、生活调理，预防复发

1. 保持外阴部清洁干燥，避免摩擦和搔抓。

2. 选择宽松、透气性好的内衣，避免紧身、化纤材质的内裤。

3. 避免使用刺激性强的洗涤剂和肥皂。

4. 避免过度劳累和精神紧张。

5. 注意个人卫生，避免交叉感染。

三、就医治疗，专业指导

如果外阴接触性皮炎症状严重或反复发作，请及时就医，在医生指导下进行治疗。