乳房纤维瘤和脂肪瘤是常见的乳腺良性肿瘤，它们与雌激素水平密切相关，多发于18至25岁的年轻女性。这两种肿瘤通常位于乳腺的外上象限，质地坚硬，表面光滑，可活动但放手后即回原位。

关于乳腺纤维脂肪瘤患者能否食用草鱼，研究表明，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用。因此，乳腺纤维脂肪瘤患者是可以适量食用草鱼的。同时，保持良好的乳房护理习惯也是非常重要的，例如定期按摩乳房穴位，如膻中穴、乳根穴等。

在饮食方面，乳腺纤维脂肪瘤患者应保持定时、定量、少食多餐的原则，宜清淡饮食，多吃蔬菜和富含维生素A、C、E的绿色蔬菜和水果。应避免辛辣刺激的食物，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，并少吃含雌激素较多的食品。此外，建议多食用具有增强免疫力和预防复发的食物，如桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼等。

对于乳腺纤维腺瘤的治疗，最有效的手段是手术切除。手术可以切除腺瘤并治愈，但部分病例可能在原手术部位或其他部位复发。因此，乳腺纤维腺瘤患者确诊后，应及时进行手术治疗。对于少数巨纤维腺瘤，若手术切除后可能导致乳房严重变形，可以考虑进行皮下乳腺切除加硅胶囊假体乳腺植入乳房一期成形术。切除的组织会进行病理检查，如有恶变，则按乳腺癌处理。

乳腺增生可以通过逍遥丸、乳癖消、乳癖散结等药物进行治疗。对于严重病例，手术治疗是最佳选择。