刷牙时牙龈出血是许多人都会遇到的口腔问题，这可能是由于多种原因引起的，如口腔卫生不良、口腔疾病、血液系统疾病等。

针对刷牙牙龈出血，我们可以采取以下几种治疗方法：

1. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线等，可以有效预防牙龈出血。

2. 口腔疾病治疗：如果牙龈出血是由于口腔疾病引起的，如牙周炎、牙龈炎等，应及时到口腔科进行治疗。常见的治疗方法包括超声波洁牙、局部药物治疗等。

3. 药物治疗：对于牙龈出血，可以服用一些药物进行消炎治疗，如阿莫西林、甲硝唑片、头孢克肟颗粒等。但需要注意的是，在使用药物前应先咨询医生的建议。

4. 血液系统疾病治疗：如果牙龈出血是由于血液系统疾病引起的，如血小板减少症、凝血功能障碍等，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

除了以上治疗方法外，以下措施也有助于缓解牙龈出血：

1. 饮食调整：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、酸辣等，以免加重牙龈出血症状。

2. 养成良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，有助于改善牙龈出血症状。

3. 定期检查：定期到口腔医院进行检查，及时发现并治疗口腔问题，预防牙龈出血。