一周岁宝宝腹泻是家长们非常关心的问题，特别是宝宝出现拉水一样的大便，更是让人焦虑不已。针对这种情况，家长们可以采取以下措施进行应对。

首先，家长应该带孩子去医院进行大便检查，以确定腹泻的原因。常见的腹泻原因包括感染、消化不良、食物不耐受等。其中，轮状病毒感染是导致婴儿腹泻的常见原因之一。

如果检查结果显示宝宝感染了轮状病毒，那么可以采取以下治疗方法：

• 口服醒脾养儿颗粒：具有健脾止泻、调和胃肠功能的作用。
• 益生菌：有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。
• 蒙脱石散：具有吸附水分、保护肠黏膜的作用。
• 口服补液盐：用于预防和治疗脱水。

如果宝宝出现上吐下泻、发热、精神状态不佳等症状，说明脱水程度较重，需要住院进行输水补液治疗。

此外，家长在日常生活中也要注意以下几点：

• 保持饮食清淡，避免进食油腻、辛辣刺激性食物。
• 保证宝宝充足的休息。
• 注意宝宝的腹部保暖，避免着凉。
• 母乳喂养的宝宝，妈妈应保持饮食健康，避免食用易引起宝宝过敏的食物。
• 奶粉喂养的宝宝，可以尝试更换无乳糖奶粉，以减轻腹泻症状。

总之，面对一周岁宝宝腹泻拉水一样的情况，家长要保持冷静，及时就医，并根据医生的建议进行科学合理的治疗。