自然流产是女性常见的生殖健康问题，主要表现为停经后出现阴道流血，流血量可能与月经相似，也可能明显超过月经量。伴随的症状还包括下腹部疼痛，疼痛程度可能逐渐加重。一般来说，自然流产后，宫腔内的妊娠组织物会在一周左右的时间排干净。

导致自然流产的原因有很多，其中最常见的是胚胎自身发育的问题。染色体异常是导致自然流产的主要原因，包括染色体数目异常和染色体结构异常等。此外，黄体功能不足、子宫畸形、自身免疫性疾病（如抗磷脂综合征、系统性红斑狼疮等）也可能导致自然流产。

预防自然流产，建议女性在妊娠早期就开始定期进行产前检查，及时发现和处理异常情况。在日常生活中，要注意饮食均衡，多吃富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，有助于提高身体素质，降低自然流产的风险。

当出现自然流产的症状时，应及时就医，进行盆腔超声检查。如果宫腔内仍然存在妊娠组织物，需要做清宫手术治疗。术后，医生会根据患者情况开具益母草颗粒或新生化颗粒等药物，帮助子宫恢复正常。

自然流产对女性的身心健康造成很大影响，因此，了解自然流产的症状、原因和预防措施，对于保护女性生殖健康具有重要意义。