腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，主要发生在腰椎部位。其治疗方法主要依据患者的症状、体征以及影像学检查结果来确定。

对于症状较轻、体征不明显、仅表现为腰痛或影响较小，且影像学检查显示单纯的椎间盘突出，病程较短的患者，可以尝试保守治疗。保守治疗包括卧床休息、加强腰背肌锻炼、服用消炎镇痛药物、活血化瘀药物、牵引、推拿、针灸等。

如果保守治疗无效，症状严重，影响患者的工作和生活，甚至出现大小便失禁，影像学检查显示为游离型椎间盘突出或脱垂型突出，则需考虑手术治疗。手术治疗方法包括椎间盘镜、椎间孔镜治疗、开窗或全椎板切除、髓核摘除等。

腰椎间盘突出的日常保养也非常重要。患者应积极进行腰部功能锻炼，如小燕飞、五点支撑、游泳等，加强腰背肌力量。同时，注意腰部保暖，避免受凉。还要注意休息，避免腰椎负重活动，如长时间弯腰劳作。进行腰部用力活动时，可佩戴腰围增加腰椎稳定性。此外，注意饮食调理，戒烟酒，多吃含钙食物，如豆制品、奶制品，有利于延缓腰椎退变。

腰椎间盘突出患者应选择正规的医院和科室进行治疗，如骨科、疼痛科等。在医生指导下进行治疗和康复训练，避免盲目治疗和自我诊断。

总之，腰椎间盘突出的治疗需要综合考虑患者的病情、症状、体征以及影像学检查结果。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。