腰椎间盘突出症术后腿麻是常见症状，通常由神经损伤引起。患者可尝试口服营养神经药物，如维生素B群、甲钴胺等，以促进神经修复。症状可能持续3-6个月，逐渐缓解。若症状持续超过六个月，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

手术切除椎间盘后，神经损伤可能导致腿麻。患者应避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌锻炼，如仰卧起坐、飞燕等，以增强腰背肌肉力量，减轻症状。此外，保持良好的生活习惯，如睡硬板床、避免久坐久站，也有助于缓解症状。

腰椎间盘突出症术后，患者应定期复查，以便医生了解病情变化。若出现下肢无力、疼痛等症状，应及时就医。在日常生活中，患者应注意保暖，避免腰部受到寒冷刺激。此外，保持良好的心态，积极配合治疗，也是康复的关键。

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，其病因复杂，包括椎间盘退变、外伤、遗传等。手术治疗是治疗腰椎间盘突出症的有效方法之一，但术后并发症也不容忽视。患者应充分了解术后注意事项，积极配合医生的治疗。

术后康复期间，患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重病情。同时，保持良好的心态，积极配合医生的治疗，也是康复的关键。若出现任何不适，应及时就医，避免延误病情。