湿疹是一种常见的皮肤病，其恢复时间因人而异，取决于病情的轻重以及治疗方法的选择。

一般来说，轻度湿疹通过积极的治疗，如使用保湿霜、抗过敏药物等，一周左右即可恢复。

湿疹的病因复杂，包括遗传因素、环境因素、生活习惯等。因此，在治疗湿疹的过程中，除了药物治疗外，还需要注意日常生活中的调养，如保持皮肤清洁、避免接触过敏原、保持良好的生活习惯等。

以下是一些关于湿疹的治疗和保养建议：

1. 药物治疗：轻度湿疹可使用保湿霜、抗过敏药物等；中度湿疹可使用糖皮质激素类药膏；重度湿疹可能需要口服药物或注射治疗。

2. 日常保养：保持皮肤清洁，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等；保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、保持乐观的心态、避免过度劳累等。

3. 饮食调理：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等；多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

4. 注意穿着：穿着宽松、透气、柔软的衣物，避免穿着粗糙、刺激性的衣物。

5. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，有利于缓解皮肤干燥症状。