高免疫球蛋白E综合征（HIGE）是一种罕见的遗传性疾病，主要表现为反复感染、过敏反应和皮肤病变。为了预防和减少HIGE患者的生活负担，以下是一些预防方法：

1. 孕妇保健：孕妇在孕期应避免接触有害物质，如放射性物质、化学药物等，以免影响胎儿免疫系统发育。同时，加强营养，及时治疗慢性病，保证胎儿的健康成长。

2. 遗传咨询及家族调查：对于家族中有HIGE患者的情况，应进行遗传咨询，了解遗传方式，为后代提供健康保障。对于抗体或补体缺陷患者的直系家属，应检查抗体和补体水平，确定家族患病方式。

3. 产前诊断：对于有家族史的孕妇，可以进行产前诊断，如羊水细胞酶学检查、胎儿血细胞免疫学检测等，以便及早发现异常，及时采取措施。

4. 饮食管理：HIGE患者应避免食用易引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、花生等。同时，注意食物的清洁卫生，预防感染。

5. 定期体检：HIGE患者应定期进行体检，及时发现并处理感染、过敏等问题。

6. 医疗治疗：在医生指导下，HIGE患者可使用免疫调节剂、抗生素等药物治疗，以控制病情。