泛发性特发性毛细血管扩张是一种常见的血管性疾病，其特征是皮肤表面出现红色或紫色的细小血管扩张。为了预防和减轻这种疾病，以下是一些建议：

1. 孕妇保健：孕妇应加强孕期保健，特别是在孕早期。避免接触放射线、化学物质和病毒感染，如风疹病毒。同时，保持良好的营养状况，治疗慢性疾病，以保护胎儿的免疫系统。

2. 遗传咨询与家族调查：了解家族病史，进行遗传咨询，可以帮助预防遗传性免疫缺陷病。对于已确诊的遗传性免疫缺陷病患者，其直系亲属应进行相关检查，以确定家族患病方式。

3. 产前诊断：对于可能存在遗传性免疫缺陷病的孕妇，可以采用羊水细胞酶学检查、胎儿血细胞免疫学检测等方法进行产前诊断。早期诊断有助于早期治疗和遗传咨询。

4. 日常保养：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜；避免过度摩擦皮肤，以免加重血管扩张；保持皮肤清洁，避免感染。

5. 治疗方法：针对泛发性特发性毛细血管扩张的治疗方法包括药物治疗、激光治疗等。药物治疗可减轻症状，激光治疗可缩小血管扩张。