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高血压肾病是一种常见的慢性肾脏疾病,主要发生在高血压患者中。许多高血压患者,如我岳母,长期服用降压药,但血压控制并不理想。最近,岳母因身体不适再次就医,被诊断为高血压肾病。医生指出,除了药物治疗,患者还需要做好日常调养,以促进病情恢复。
一、生活调养
1. 充足睡眠:高血压肾病患者应保证充足的睡眠,必要时可服用镇静催眠药,如安定、利眠宁、舒乐安定等。同时,戒烟限酒,避免重体力劳动。
2. 适度运动:轻症患者可适当进行体育锻炼,如散步、体操等,以不感疲劳为度。重症患者应限制运动。
3. 心理调适:保持积极乐观的心态,避免情绪波动过大。
二、饮食调养
1. 控制盐量:每日食盐摄入量不超过3-5克,避免食用腌制食品。
2. 限制脂肪摄入:控制动物脂肪摄入,多食用植物油,如大豆油、玉米油、香油、菜籽油等。
3. 适量蛋白质:根据肾功能调整蛋白质摄入量。肾功能正常者,应摄入营养丰富的优质蛋白食物;肾功能不全者,应限制蛋白摄入量。
三、药物治疗
1. 降压治疗:高血压肾病患者需要长期服用降压药,如心痛定、疏甲丙脯酸等。血压控制目标为17.3/10.7kpa,如尿蛋白大于1克/日,则血压应控制在16/9.3kpa。
2. 保护肾功能:根据病情,可选用ACEI、ARB等药物,以降低尿蛋白、延缓肾功能恶化。
四、定期复查
高血压肾病患者需要定期复查,包括血压、尿常规、肾功能等,以便及时调整治疗方案。
总之,高血压肾病患者需要做好生活、饮食、药物等方面的调养,以延缓病情进展,提高生活质量。
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