当前位置:首页>

早孕甲减吃什么食物

早孕甲减吃什么食物
发表人:疾病解码者

早孕期间,孕妇的甲状腺功能减退(甲减)是一种常见的内分泌疾病。甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减、继发性甲减及周围性甲减三类。那么,早孕甲减的饮食调理有哪些注意事项呢?

首先,早孕甲减会对胎儿的智力发育产生影响。研究表明,即使是轻度甲减,胎儿的智力评分也可能比正常孩子低几分。因此,孕妇患有甲减需要及时治疗。

其次,碘是合成甲状腺激素的重要原料,缺碘会导致甲状腺功能减退。妊娠期,孕妇和胎儿对碘的需求量都会增加,如果此时不注意补碘,很容易引发甲减。因此,患有甲减的孕妇应多吃一些含碘丰富的食物,如海带、海鱼、紫菜等海产品。

此外,孕妇如果缺乏蛋白质,也容易引发甲减。孕妇每天需要的蛋白质量比一般成人更多。患有甲减的孕妇需要补充足够的蛋白质,限制脂肪和胆固醇的摄入。富含蛋白质的食物包括蛋类、鱼肉、肉类、乳类、杏果、枣椰果等。

以下是早孕甲减的饮食调理建议:

1. 避免进食生甲状腺肿物质的食物,如卷心菜、甘蓝、花椰菜等。

2. 限制脂肪和富含胆固醇的饮食。

3. 供给足量蛋白质:应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。

4. 营养丰富:要补充足够的蛋白质,并限制脂肪、胆固醇摄入。

5. 增加富含维生素的食物摄入,如新鲜水果、蔬菜等。

6. 避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。

总之,早孕甲减的饮食调理需要注重营养均衡,补充足够的碘、蛋白质等营养素,同时避免进食刺激性食物。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询