过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，主要症状包括阵发性喷嚏、流清涕、鼻塞等。这种疾病的发生与免疫力低下和过敏原接触有关。为了有效治疗过敏性鼻炎，我们需要采取多种措施。

首先，药物治疗是治疗过敏性鼻炎的重要手段。其中，氯雷他定是一种常用的抗组胺药物，能够有效缓解过敏症状。此外，患者还需要进行规律的身体锻炼，如跑步、游泳等，以提高免疫力。

其次，预防过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原。常见的过敏原有花粉、尘螨、宠物毛发等。患者需要了解自己的过敏原，并尽量避免接触。同时，保持室内清洁，定期清洗床上用品，也有助于预防过敏。

在日常生活中，患者还应注意以下几点：

• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。
• 适当进行呼吸训练，提高呼吸道的抵抗力。
• 在季节交替或气候变化时，注意保暖，防止感冒。

对于一些病情较重的患者，可能需要进行手术治疗。手术治疗的适应症包括：经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量，鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍，合并慢性鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效的患者。

总之，过敏性鼻炎患者需要积极配合医生的治疗，同时做好日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。