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过敏性鼻炎自我治疗方法是什么

过敏性鼻炎自我治疗方法是什么
发表人:运动与健康

过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,它会给患者带来诸多不适,如鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。许多患者都希望找到一种有效的自我治疗方法来缓解这些症状。那么,过敏性鼻炎自我治疗方法有哪些呢?本文将为您详细介绍。

一、食疗法

1. 花生粥:将花生去皮,与粳米同煮成粥,加入适量冰糖。此方具有补脾胃、去湿邪的功效,适合脾胃虚弱的患者。

2. 茯苓包子:将茯苓煮水三次,去渣留汤,与面粉和猪瘦肉、葱姜拌馅制作包子。此方具有补脾益气固卫的功效,适合面色黄胖、大便溏稀的患者。

3. 豆豉红糖汤:将豆豉煮汤去渣,加入红糖趁热饮用。此方具有通窍散寒的功效,适合鼻塞畏寒的患者。

二、按摩疗法

1. 穴位拔罐:在大椎、肺俞、脾俞穴位进行拔罐,隔日一次。

2. 神阙拔罐:用火罐拔3分钟起罐再拔,反复3次,连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。

3. 大枣煮水:每日10枚大枣煮水饮用,久用也有疗效。

4. 神阙敷药:将党参、白术、干姜、炙甘草、盐酸苯海拉明共压成细粉,取0.2克药粉放入脐内,常规法固定,3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。

三、其他疗法

1. 滴香油:将普通的食用香油滴入鼻内,每次3-5滴,每天3-5次。鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴。

2. 避免接触过敏源:过敏性鼻炎通常在春季发作,接触花粉较多,更容易诱发鼻炎。因此,避免接触过敏源是预防过敏性鼻炎的重要措施。

总之,过敏性鼻炎患者可以通过以上方法进行自我治疗,但需要注意的是,如果症状严重或长期不缓解,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

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