灰指甲，又称甲真菌病，是一种常见的真菌感染性皮肤病。它具有传染性，一个手指的灰指甲如果不及时治疗，很容易蔓延至其他手指，甚至整个脚部。为了帮助大家更好地了解和应对灰指甲，本文将详细介绍灰指甲的治疗方法、预防措施以及日常保养知识。

一、灰指甲的病因及症状

1. 灰指甲的病因

灰指甲主要由皮肤癣菌、酵母菌等真菌引起，主要通过以下途径感染：

（1）直接接触：与他人共用鞋袜、毛巾、指甲刀等物品。

（2）间接接触：接触被真菌污染的物品，如游泳池、公共浴室、健身房等。

（3）自身感染：原有皮肤癣病、脚气等疾病。

2. 灰指甲的症状

（1）甲板增厚、变硬，表面粗糙，失去光泽。

（2）甲板变黄、变白、变黑，甚至脱落。

（3）甲床周围皮肤红肿、瘙痒。

二、灰指甲的治疗方法

1. 外科拔甲法

适用于单发、指甲病变较严重的灰指甲。在局部麻醉下，将病甲拔除，并清除甲床下的真菌。

2. 内服药物治疗

适用于多发性灰指甲，病情较重者。常用的药物有：

（1）伊曲康唑（斯皮仁诺）：每日口服200毫克，连续服用1周后停药，3周为一个疗程。

（2）氟康唑（大扶康）：每日口服150毫克，连续服用3～6个月。

3. 外涂药物治疗

适用于指甲病变较轻者。常用的药物有：

（1）10%碘酒、6%水杨酸、30%冰醋酸：每日涂病甲1～2次，用药前应先将病甲刮薄。

（2）8%环吡酮胺软膏：每日涂抹病甲2次，用药前应先将病甲刮薄。

三、灰指甲的预防及日常保养

1. 保持良好的卫生习惯

（1）勤洗脚、勤换袜。

（2）鞋袜要经常曝晒、通风。

（3）避免赤脚行走，尤其是在公共场合。

2. 注意个人卫生

（1）不与他人共用鞋袜、毛巾、指甲刀等物品。

（2）家中应定期消毒，如地面、床单、毛巾等。

3. 及时治疗原有皮肤病

如脚气、皮肤癣病等，以防真菌感染。