原发性卵巢类癌综合征（简称POCS）是一种较为罕见的卵巢肿瘤，其特点是肿瘤分泌大量激素，导致患者出现一系列内分泌症状。为了帮助患者缓解症状，改善生活质量，合理的饮食保健至关重要。

一、食疗方

1. **乌鸡白凤丸**：选用乌鸡、白凤仙花等中药材，具有滋阴养血、健脾益气的功效，适用于POCS患者出现乏力、面色苍白等症状。

2. **参芪炖鸡汤**：选用党参、黄芪、枸杞子等中药材，与鸡肉一同炖煮，具有补气养血、增强免疫力的作用，适用于POCS患者术后调理。

3. **山药粥**：山药具有健脾益肺、补气养阴的功效，适用于POCS患者出现食欲不振、乏力等症状。

4. **黑芝麻核桃糊**：黑芝麻和核桃具有补肾益精、润燥通便的功效，适用于POCS患者出现便秘等症状。

5. **红枣枸杞茶**：红枣具有补血安神、补中益气的作用，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于POCS患者出现头晕、眼花等症状。

二、饮食禁忌

1. **避免辛辣刺激性食物**：如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激胃肠道，加重症状。

2. **避免高脂肪食物**：如油腻食物、油炸食品等，以免加重病情。

3. **避免高糖食物**：如糖果、甜饮料等，以免导致血糖升高。

4. **避免酒精和烟草**：以免加重病情，影响治疗效果。

5. **避免生冷食物**：如冰淇淋、生鱼片等，以免损伤脾胃。