盘状红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，其主要症状包括面部红斑、关节疼痛、皮疹等。为了帮助患者更好地控制病情，本文将从饮食保健、日常保养、治疗建议等方面进行详细介绍。

一、盘状红斑狼疮饮食保健

1. 低脂饮食：患者应以清淡饮食为主，避免油腻食物，以免加重病情。

2. 高蛋白饮食：患者体内蛋白质含量较低，应多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。

3. 滋阴补肾：可适量食用熟地、山萸肉、人参、北芪等具有滋阴补肾作用的食物，如炖鸭肉、炖乳鸽、炖鹌鹑等。

二、盘状红斑狼疮日常保养

1. 避免阳光照射：患者应避免长时间暴露在阳光下，以免加重病情。

2. 注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 保持心情舒畅：情绪波动会影响病情，患者应保持乐观的心态。

三、盘状红斑狼疮治疗建议

1. 药物治疗：根据病情严重程度，医生会开具相应的药物进行治疗，如抗疟药、免疫抑制剂等。

2. 物理治疗：通过物理治疗，如紫外线照射、光疗等，缓解病情。

3. 手术治疗：对于严重病变部位，如肾脏、心脏等，可能需要进行手术治疗。

四、盘状红斑狼疮医院及科室推荐

1. 北京协和医院风湿免疫科

2. 上海瑞金医院风湿免疫科

3. 广州中山大学附属第一医院风湿免疫科