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1. 保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼等,这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于增强机体免疫力,促进疾病康复。
2. 适当摄入富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等,以补充身体所需营养,促进组织修复。
3. 适量食用具有清热解毒、消肿散结功效的食物,如蒲公英、金银花、金针菜等,有助于缓解乳腺炎症。
4. 限制脂肪摄入,少吃肥肉、乳酪、奶油等高脂肪食物,以免加重病情。
5. 忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜等,以免助火生痰,加重病情。
1. 保持心情舒畅,避免情绪波动。
2. 避免过度劳累,保证充足的休息。
3. 定期复查,及时了解病情变化。
4. 如有病情加重或疑似乳腺癌等情况,应及时就医。
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