牛皮癣，又称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。其初期症状可能并不明显，容易被忽视。今天，我们就来了解一下牛皮癣初期可能出现的症状，以便大家能够及时发现并采取相应的措施。

一、皮肤症状

1. 红色丘疹：牛皮癣初期常常表现为红色的丘疹，大小约在粟粒到绿豆之间。

2. 扩大融合：这些丘疹会逐渐扩大，并融合成棕红色的斑块，边界清晰。

3. 鳞屑：斑块表面覆盖着多层干燥的灰白色或银白色的鳞屑。

4. 薄膜现象：轻轻刮除鳞屑，会露出淡红色发亮的半透明薄膜。

5. 点状出血：再刮除薄膜，会看到小出血点。

二、瘙痒症状

1. 间歇性瘙痒：牛皮癣患者常常会感到患部间歇性瘙痒，尤其是在夜间。

2. 形成丘疹：瘙痒会导致皮肤出现淡褐色圆形或多角形丘疹。

3. 鳞屑：丘疹表面覆盖着糖皮样鳞屑。

4. 苔藓样变：随着病情发展，丘疹会融合成片，形成苔藓样变。

三、饮食建议

1. 豆类和奶类：牛皮癣患者应多食用豆类或其制品、奶类制品，以补充优质蛋白质、钙质和多种维生素。

2. 合理搭配：患者的饮食应注意合理搭配，根据自己的实际情况，听取主治医生的建议。

四、预防措施

1. 避免刺激：避免接触刺激性物质，如烟酒、辛辣食物等。

2. 保持情绪稳定：保持良好的心态，避免情绪波动。

3. 适度锻炼：适量进行体育锻炼，增强体质。

4. 及早治疗：一旦发现疑似症状，应及时就医，以免病情加重。