你是否也有过这样的情况，每天清晨醒来，鼻涕横流，喷嚏连连？这可能是过敏性鼻炎在作怪。

过敏性鼻炎，作为一种常见的耳鼻喉科疾病，其发病原因主要是免疫系统对某些过敏原的过度反应。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。当这些过敏原进入鼻腔，就会引发一系列症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

那么，如何判断自己是否患有过敏性鼻炎呢？首先，要注意观察症状是否具有规律性，比如在特定季节或接触特定物质后反复出现。其次，可以去医院进行过敏原检测，如皮肤点刺试验等，以确定具体的过敏原。

治疗过敏性鼻炎，首先要避免接触过敏原。其次，可以使用抗组胺药物、鼻用激素喷剂等药物进行治疗。此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防过敏性鼻炎的重要措施。

过敏性鼻炎患者在生活中还需要注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，定期清洁家居环境。

2. 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。

3. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

4. 保持良好的生活习惯，保证充足睡眠。

5. 如症状严重，应及时就医。