肾盂肿瘤是一种较为罕见的恶性肿瘤，其预防方法与其他恶性肿瘤类似，可以分为三级预防。

一、一级预防：病因预防，即防止癌症的发生。这包括避免吸烟、调整饮食结构、预防环境污染等因素。吸烟是已知的致癌因素，与多种癌症有关。调整饮食结构，多吃植物性食品，有助于预防癌症。此外，预防职业和环境因素导致的肿瘤也非常重要。

二、二级预防：临床前预防，即防止初发疾病的发展。这包括早期发现、早期诊断、早期治疗，以阻止或减缓疾病的发展。定期体检和癌症筛查是二级预防的重要手段。

三、三级预防：临床预防或康复性预防，即防止病情恶化和发生残疾。这包括多学科综合诊断和治疗，正确选择合理以及最佳诊疗方案，促进恢复功能和康复，提高生活质量。

除了上述预防措施外，以下是一些有助于降低肾盂肿瘤风险的生活习惯：

1. 保持健康体重：肥胖是多种癌症的诱因，包括肾盂肿瘤。保持健康体重可以降低患癌风险。

2. 适量运动：运动可以增强免疫力，降低患癌风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 饮食健康：多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物，减少高脂肪、高热量、高盐分食物的摄入。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是多种癌症的诱因，包括肾盂肿瘤。戒烟限酒可以降低患癌风险。

5. 避免接触致癌物质：如石棉、苯胺染料等。