随着现代生活节奏的加快，人们往往忽视了锻炼的重要性，导致身体免疫力下降，流行性腮腺炎这种传染病时有发生。接下来，我们将深入探讨什么是流行性腮腺炎，以及如何预防和治疗这种疾病。

首先，让我们了解一下流行性腮腺炎的潜伏期。一般来说，潜伏期在8至30天之间，平均为18天。大多数患者没有明显的症状，而是以耳下部肿大作为首发症状。少数患者可能出现短暂的非特异性不适，如肌肉酸痛、食欲不振、倦怠、头痛、低热、结膜炎、咽炎等症状。近年来，我国流行性腮腺炎的病情有所加重，表现为热程延长，并发症增多，住院患儿比例增加。

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的。该病毒具有可溶性抗原（S抗原），外层表面含有神经氨酸酶和血凝素糖蛋白，具有病毒抗原。S抗体和V抗体各有其相应的抗体。S抗体在发病后第7天出现，并在2周内达到高峰，随后逐渐降低，可维持6至12个月。S抗体无保护性。

治疗流行性腮腺炎，内服以普济消毒饮方为主，根据病情加减。局部外涂可用紫金锭或青黛散醋调外涂，每日数次。此外，金黄散、芙蓉叶、菊花等也有一定的治疗效果。需要注意的是，流行性腮腺炎用抗生素治疗往往效果不佳，因此避免与外界接触非常重要。

预防流行性腮腺炎，首先要加强体育锻炼，提高自身免疫力。此外，平时要保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触患者。在流行季节，可以接种腮腺炎疫苗，以降低感染风险。

流行性腮腺炎是一种常见的传染病，了解其病因、症状、治疗和预防方法对于我们来说非常重要。只有提高警惕，才能有效地预防和控制这种疾病的发生和传播。