甲肝，作为一种常见的病毒性肝炎，对患者的身体健康和生活质量造成很大影响。作为一名高中生，不幸感染甲肝，无疑给生活带来了很多困扰。然而，通过正确的治疗和合理的饮食调整，甲肝患者仍然可以恢复正常生活。

一、甲肝治疗

1. 抗病毒治疗：目前常用的抗病毒药物有拉米夫定、恩替卡韦等。这些药物可以抑制病毒复制，减轻肝脏炎症。

2. 肝功能保护：保肝药物如甘草酸制剂、双环醇等可以保护肝脏，减轻肝损伤。

3. 对症治疗：针对甲肝患者的乏力、发热、恶心等症状，医生会给予相应的对症治疗。

二、甲肝患者饮食注意事项

1. 少吃辛辣刺激性食物：辛辣食物会刺激胃肠道，加重肝脏负担。

2. 少吃油腻食物：油腻食物难以消化，增加肝脏负担。

3. 不饮酒：酒精会加重肝脏负担，加重病情。

4. 不吃腌制食品：腌制食品含有较多的亚硝酸盐，对肝脏不利。

5. 多吃新鲜蔬菜水果：新鲜蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。

6. 多吃蛋白质丰富的食物：蛋白质有助于修复肝细胞，提高肝脏功能。

三、甲肝患者的日常保养

1. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠。

2. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。

3. 注意个人卫生：勤洗手，避免交叉感染。

4. 避免接触甲肝病毒：尽量避免与甲肝患者密切接触，防止病毒传播。

总之，甲肝患者通过正确的治疗和合理的饮食调整，仍然可以恢复正常生活。同时，做好日常保养，保持良好的心态，对病情恢复也是非常重要的。