当前位置:首页>
1. 温中散寒,健脾利湿
寒湿泄泻的病机为寒湿之邪侵袭脾胃,导致脾胃功能失调,水湿内生。因此,饮食调理应以温中散寒、健脾利湿为主,帮助脾胃恢复功能,消除湿邪。2. 饮食宜清淡
寒湿泄泻患者应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,以免加重病情。饮食宜清淡,选择易消化、营养丰富的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品、蔬菜等。3. 适量补充水分
寒湿泄泻会导致身体失水,因此患者应注意适量补充水分,以保持身体水分平衡。可以选择白开水、淡茶水、米汤等。材料:白粳米100克,党参20克。
做法:先水煎党参取汁,再入粳米煮粥,煮好后调味食用,每日一剂。
材料:羊肉250克,鲜山药500克,糯米500克。
做法:先将羊肉、鲜山药煮烂,然后加入糯米,加水适量煮成粥,调味,早晚服用。
材料:猪腰1对,补骨脂10克,芡实30克,党参20克。
做法:先将猪腰内的筋膜臊腺去除,切成花,与补骨脂、芡实加水适量煮1小时,调味分2~3次服用。隔日1剂,连吃5~7剂为好。
材料:党参20克,金樱子12克,芡实10克,红糖适量。
做法:将上述药物水煎取汁,用红糖调味,每日1剂。
1. 保持良好的心态
良好的心态有助于病情的恢复。患者应保持乐观、积极的心态,避免过度紧张、焦虑。2. 适当锻炼
适当的锻炼可以增强体质,提高免疫力,有助于病情的恢复。患者可以选择散步、慢跑等有氧运动。3. 避免劳累
过度劳累会加重病情,患者应注意休息,避免过度劳累。本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅