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冠心病不能吃的东西

冠心病不能吃的东西
发表人:程维礼

冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病,是一种常见的心血管疾病。它是指冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,导致血管腔狭窄或阻塞,从而引起心肌缺血、缺氧或坏死,最终导致心脏病。冠心病不仅包括我们熟知的冠心病,还包括炎症、栓塞等原因引起的管腔狭窄或闭塞。根据世界卫生组织的分类,冠心病可以分为无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭和猝死五种临床类型。

那么,冠心病患者有哪些饮食禁忌呢?以下是一些需要注意的方面:

1. 保持总热量平衡,控制体重:冠心病患者需要控制体重,避免肥胖。一日三餐要有规律,避免过饥或过饱,保持热能相对平衡。

2. 限制碳水化合物摄入:碳水化合物是人体热能的主要来源,但冠心病患者应限制碳水化合物的摄入量,尤其是单双糖的摄入。过多的糖分摄入会导致甘油三酯升高,促进动脉粥样硬化发生。

3. 增加水果蔬菜摄入:水果蔬菜富含膳食纤维和维生素,有助于降低血脂和保护血管。冠心病患者应增加水果蔬菜的摄入量,保持营养均衡。

4. 避免情绪波动:情绪波动会导致心血瘀滞或虚损,增加冠心病复发的风险。冠心病患者应保持情绪稳定,避免过度兴奋、激动、生气等。

5. 科学适度运动:科学适度的运动有助于冠心病患者的恢复。步行、广播操、太极拳、慢跑等运动都是不错的选择。

总之,冠心病患者需要养成良好的生活习惯,控制饮食,保持情绪稳定,科学运动,才能有效预防和控制冠心病。

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