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糖尿病酮症酸中毒是糖尿病严重的并发症之一,尤其多见于老年人。为了预防和治疗糖尿病酮症酸中毒,老年人需要遵循以下饮食原则:
1. 严格控制总热量摄入:老年人糖尿病酮症酸中毒患者需要控制总热量摄入,避免体重过快增加。建议每日摄入热量控制在25-30千卡/千克体重。
2. 适量摄入碳水化合物:碳水化合物是人体能量的主要来源,老年人糖尿病酮症酸中毒患者需要适量摄入碳水化合物,建议每日摄入量占总热量的50%-60%。选择低血糖指数的食物,如全谷物、蔬菜、水果等。
3. 适量摄入蛋白质:蛋白质是人体组织的重要组成部分,老年人糖尿病酮症酸中毒患者需要适量摄入蛋白质,建议每日摄入量占总热量的15%-20%。选择优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆腐等。
4. 严格控制脂肪摄入:脂肪摄入过多会导致血脂升高,加重病情。老年人糖尿病酮症酸中毒患者需要严格控制脂肪摄入,建议每日摄入量占总热量的20%-30%。选择低饱和脂肪酸的食物,如植物油、鱼油等。
5. 适量摄入膳食纤维:膳食纤维有助于降低血糖、改善肠道功能。老年人糖尿病酮症酸中毒患者需要适量摄入膳食纤维,建议每日摄入量25-30克。
6. 定时定量进餐:老年人糖尿病酮症酸中毒患者需要定时定量进餐,避免餐后血糖波动。
7. 控制食盐摄入:食盐摄入过多会导致血压升高,加重病情。老年人糖尿病酮症酸中毒患者需要控制食盐摄入,建议每日摄入量不超过6克。
8. 适量饮水:老年人糖尿病酮症酸中毒患者需要适量饮水,保持水分平衡。
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