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过强反射性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,对患者的生活质量造成一定影响。合理的饮食调理对于缓解病情、促进康复具有重要意义。以下是一些针对过强反射性鼻炎的饮食原则,供您参考。
一、丝瓜藤煲猪瘦肉
取近根部的丝瓜藤3~5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1~3个疗程自愈。
二、辛夷煮鸡蛋
用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将砂锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。
三、柏叶猪鼻汤
取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。
四、黄花鱼头汤
取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
五、饮食原则
1. 饮食宜清淡,避免辛辣、油腻食物。
2. 多吃新鲜水果和蔬菜,如草莓、猕猴桃等,富含维生素C,有助于增强免疫力。
3. 适当食用豆类食品,如黑豆、绿豆等,富含蛋白质和微量元素,有助于调节体内环境。
4. 避免烟酒、油炸食品等刺激性食物。
5. 饮食不宜过苦寒、生冷,以免刺激鼻腔。
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